„Enjoy your body, use it every way you can. Don’t be afraid of it, or what other people think of it, it’s the greatest instrument you’ll ever own…“ textet Baz Luhrmann in seinem zugegebenermaßen einige Jahre alten aber noch immer hörenswerten Song „Sunscreen“. Vor allem der Text ist lang und gehaltvoll!

Ich musste heute daran denken, als ich joggen war: Wie am vergangenen Freitag lief ich meine Hausstrecke. Am Freitag hat sie mich geschafft. Zwar konnte ich mit niedrigem Puls laufen, aber muskuläre Probleme in den Waden zwangen mich insbesondere an den Steigungen Tempo heraus zu nehmen.

Als ich nun heute zur nächsten Runde startete, machte ich mir aufgrund der absolut ernüchternden Form von Freitag keinerlei Hoffnung auf ein gutes Gelingen oder gar ein Laufvergnügen. Umso überraschter war ich, als ich nach den ersten Kilometern schneller und schneller wurde und jeder Schritt Freude machte. Es lief – im Vergleich zum letzten Lauf am Freitag – unglaublich leicht, zügig und genussvoll!

Während ich also lief fiel mir der Song von Baz Luhrmann wieder ein. Es war diese eine Zeile, die mir nicht mehr aus dem Kopf gehen wollte: „Enjoy your body, use it every way you can. Don’t be afraid of it, or what other people think of it, it’s the greatest instrument you’ll ever own…“

Stimmt.