Es ist beinahe eine philosophische Frage, ob man beim Joggen die angepeilte Strecke eher ruhig und etwas langsamer läuft, oder ob man sie zügig und schnell hinter sich bringt.

Das langsame Laufen ist angenehmer, genussreicher und – je nach Trainingsstand – auch gesünder. Allerdings dauert das ganze Unterfangen länger.

Das schnelle Laufen ist wesentlich anstrengender, meist ungesünder und von Genuss kann meist keine Rede sein. Aber die Runde geht schneller vorbei. Über die eingesparte Zeit darf man sich freuen und sie als gewonnene Lebensqualität verbuchen.

Mein Rat also an alle Läufer: Gebt Gas! Das Leben ist zu kurz um einfach nur daher zu trotten.