„Isses?“ fragte mich die Joggerin im Hamburger Park „Planten und Blomen“, als sie mir lächelnd entgegenkam. „Isses was?“ entgegnete ich ihr freundlich irritiert. „Running“ rief sie, „Dein T-Shirt!“

‚Running is mental‘ stand auf dem T-Shirt, das ich gerade trug, als ich auf dem Weg vom Hotel zur Messe durch den Park kam und ich rief ihr nach „na klar, das musst Du doch wissen!“

Während ich heute Abend auf der Tartanbahn meine Runden drehte, kam mir diese Begegnung wieder in den Sinn. ‚Running is mental‘, dachte ich. Und ob. Mit jedem Schritt lasse ich ein wenig von dem Strandgut des Tages hinter mir und laufe mich frei.

Und wenn man dabei dann noch einen alten Freund trifft, mit dem man einige gemeinsame Runden drehen kann, dann ist es ganz sicher ein mentaler Genuss.